27. 05. 2012
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ASV Köln veranstaltet Form-Check-Lauf
Am 2. April dieses Jahres veranstaltet der ASV Köln rund um die eigene Zentrale im Äußeren Grüngürtel den ersten Form-Check-Lauf. Rechtzeitig vor dem Start der Freiluftsaison bietet die Leichtathletik-Abteilung des Traditionsvereins einer begrenzten Zahl von Teilnehmerinnen und Teilnehmern die Chance, die eigene Ausdauerleistungsfähigkeit auszutesten. Nach einer Belastungssequenz gibt es einen so genannten Laktat-Test zur Bestimmung des Milchsäuregehalts. Der Leistungstest im Frühling ist Ergebnis einer Zusammenarbeit zwischen Verein und dem Kooperationspartner "time2move", die für die Laktatermittlung zuständig sind.
Bei der Belastung selbst werden die Teilnehmer wahlweise fünf oder zehn Kilometer Langlauf absolvieren. Dabei werden sie von den Laufschulscouts des Vereins begleitet. In einer Gruppe können maximal 20 Personen mitlaufen. Die Läuferinnen und Läufer werden dabei in verschiedenen Leistungsgruppen auf die Strecke geschickt. Die erste Gruppe soll gegen 10 Uhr loslaufen. Das Angebot bietet maximal Platz für 100 Personen und kostet zwölf Euro. Anmeldungen sind auch online möglich unter: www.asv-koeln.de.
